听说饭前喝可以减肥 把米炒糊泡水喝可以减肥吗

2019-07-06 02:34:48 类别:减肥 来源:天天综合网

第一次做就先实验了一下,首先准备了两把的小米开始炒。

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炒成焦黄色,照片没有拍出来效果。

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用大擀面杖给擀成粉。

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真是费了九牛二虎之力才弄出来一小点,还特意的筛了一下。

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用温水冲开,那味道是非常的难喝,但是效果非常的好,平时是吃点饭胃就难受,喝了它以后一整天胃都没事,不知道能不能达到减肥的效果,但是对胃好还是非常不错的。

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