你是否真的无能为力 阿尔茨海默症

2019-07-01 18:59:32 类别:健康 来源:天天综合网

在远洋·椿萱茂每月的家属支援小组中,我们常常会被家属问到:阿尔茨海默症会不会遗传?怎幺预防阿尔茨海默症?其实,科学家已经识别出一些会增加患阿尔茨海默症风险的因素。其中最重要的风险因素包括年龄、家族史和遗传,但这些都是无法改变的。同时,有新证据表明,可能还有其它因素影响着我们患阿尔茨海默症的风险。

年龄

众所周知的阿尔茨海默症风险因素是年龄增长。大多数患这种疾病的人年龄在65岁及65岁以上。有1/9处于该年龄段的长辈,同时还有近1/3的85岁以上的老年人患有阿尔茨海默症。世界卫生组织估计,全球65岁以上老年人群阿尔茨海默症的患病率为4%-7%,预计到2050年全球将有1.315亿阿尔茨海默症患者。

你是否真的无能为力 阿尔茨海默症

家族史

阿尔茨海默症的另一个显着危险因素是家族史。那些父母、兄弟姐妹患有阿尔茨海默症的人更有可能患上这种疾病。如果家庭成员中不止一人患病,风险就会增加。当该疾病在家庭中发生时,可能是由于遗传及环境因素中的一者或者两者导致的。

遗传

科学家们认为基因与阿尔茨海默症有关。两类基因会影响一个人是否会获得这种疾病:风险基因和致病基因。

你是否真的无能为力 阿尔茨海默症

风险基因

风险基因增加了发生阿尔茨海默症的可能性,但不能保证它一定会发生。研究人员发现了一些基因,这些基因会增加患阿尔茨海默症的风险。APOE-e4是第一个被确定的风险基因,并且仍然是具有最强影响力的基因。

APOE基因的其他常见形式是APOE-e2和APOE-e3。每个人都会遗传父母某种形式的APOE基因。那些遗传了单拷贝APOE-e4基因的人患阿尔茨海默症的风险会升高;那些遗传了双拷贝APOE-e4基因的人风险会更高,但不一定就会患阿尔茨海默症。研究人员还不确定APOE-e4是如何增加风险的。除了提高风险,APOE-e4还可能会使阿尔茨海默症的症状比其他人出现得更早。

致病基因

致病基因会直接致病,任何遗传上致病基因的人都会患上这种疾病。科学家们发现了编码三种蛋白质的基因变异会直接导致阿尔茨海默症:淀粉样前体蛋白基因(APP),早老素1基因(PS-1)和早老素2基因 (PS-2)。

当阿尔茨海默症由这些致病基因引起时,它被称为“常染色体显性阿尔茨海默症(ADAD)”或“家族性阿尔茨海默症”,许多家族成员都会受到影响。家族性阿尔茨海默症是指家族中连续两代或以上、至少两位一级亲属患有阿尔茨海默症的一种家族聚集性疾病。该病为常染色体显性遗传病。具有致病基因的个体通常在40或50岁时就会出现症状。世界范围内只有几百个家族发现了这一致病基因。真正的家族性阿尔茨海默症占病例总数的1%。

对于影响阿尔茨海默症的因素,

你现在可以做什幺?

大多数专家认为,大部分的阿尔茨海默症是由于基因和其他危险因素之间的复杂相互作用所造成的。年龄、家族史和遗传都是我们不能改变的危险因素。现在,研究开始揭示其他危险因素的线索,我们可以通过选择健康的生活方式并对其他健康状况进行有效的管理来影响这些因素。

· 严重的头部伤害与未来患阿尔茨海默症的风险之间可能有很大的联系,特别是当创伤反复出现或丧失意识的时候。所以,当进行剧烈运动时,请做好保护措施来保护你的大脑;

你是否真的无能为力 阿尔茨海默症

· 许多损害心脏和血管的疾病会增加患阿尔茨海默症或血管性失智症的风险。这些疾病包括心脏病、糖尿病、中风、高血压和高血脂。因此,关注您的心脏和血管健康;

· 如果中风或脑血管损伤,斑块和神经原纤维缠结更有可能引起阿尔茨海默症的症状;

· 整体健康老龄化措施可能有助于保持大脑健康,甚至可以降低患阿尔茨海默症的风险。这些措施包括健康饮食,保持社交活跃,避免吸烟和过量饮酒,以及锻炼身体和精神。

你是否真的无能为力 阿尔茨海默症

专业的养老机构能够从健康管理、科学膳食、乐享生活、适老化居住环境等方面降低您患阿尔茨海默症的风险,提升您晚年生活质量的同时,为您创造健康、快乐、安心、有尊严的生活!